三七，散瘀止血，消肿定痛；很多人对此是比较了解的，但是了解三七花的人可不多。其实三七花也深受养生人群的喜爱，今天我们就一起看看三七花的作用和功效，三七花泡茶喝的正确方法！

三七花

质脆易碎，气微，味甘性凉微苦。具有镇静安神，清热解毒，平肝明目等功效。还能提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。

三七花中含有多种人参皂甙、清热平肝、降压功效、防治高血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。

一 、这些情况，适合三七花

1.由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等；

2.由肝火旺引起的：手心烫、脾气爆、夜咬牙等。

二 、三七花适用人群

1、需要降压、调脂人群：三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例，降低血液的粘稠度，从而起到预防和治疗高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。

2、经常失眠的人群：失眠从中医学看是由于肝阳过剩，心、肝、脾等内脏之间阴阳不平衡引起的。而三七花具有平肝的作用，能够平和肝阳过剩，避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。

3、爱上火的人群：三七花性味甘凉，具有不错的清热解毒、降火凉血等功效，适合体内火气旺盛或者是脾气比较暴躁的人食用。在平时食用一些三七花，可以有效缓解因上火导致的便秘、喉咙肿痛、口干舌燥等不适症状。

三七花的功效原来这么多，看来要赶快喝起来了！！

三、三七花的服用方法

一般情况下，三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以适当加点冰糖。

制作方法：取鸿翔三七花3--5朵，用大约两百毫升左右的开水冲泡，然后盖上杯盖，等到水温适宜的时候即可饮用了。

四、温馨提示

A.身体属于虚寒之人慎用三七花；

B.女性月经期间不用三七花，以及孕妇不得使用三七花；

C.感冒期间不要用三七花；

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（市场有风险，投资交易需谨慎。所涉标的不做任何推荐，据此投资交易，风险自负。）